1.  Selbst-Resetting:  einen definierten Ausgangszustand (wieder)herstellen - loslassen, befreien, entspannen, entschleunigen, entstören, erholen - denn Stress & ungutes Befinden beeinträchtigen die Selbst-Reflexion, Selbst-Rekognition, Selbst-Regulierung & Selbst-Revision z.T. massiv.