©  Dr. Karl Kriechbaum    I    www.humanoptima.com


meine Skills
menschliche Eigenschaften & Kompetenzen


Für das persönliche Wohlbefinden & die Gesundheit
sowie für bestimmte berufliche Funktionen & Positionen
sind gewisse Skills & damit verbundene Effekte
sehr vorteilhaft - oder auch sehr nachteilig.


Die Erhebung zielt darauf ab, die Wichtigkeit & das Zutreffen wesentlicher Skills & Effekte zu eruieren sowie im Rahmen einer speziellen Auswertung die Ergebnisse mit relevanten Soll- & Anforderungs-Profilen zu vergleichen - z.B.  zur Feststellung der Potenziale für best. Jobs, Aufgaben & Ziele.

Zur Bewältigung von Problemen, zur Verbesserung des Befindens, zur Optimierung der persönlichen Erfolge
kann ein individuelles Trainings-Programm
entwicklet werden, das wünschenswerte Eigenschaften fördert & stärkt sowie unvorteilhafte Eigenschaften abschwächt oder neutralisiert.


Bitte geben Sie an, ob Sie die folgenden Skills
und Effekte (Auswirkungen der Skills)
für sich persönlich für wichtig (
w) halten
sehr wichtig eher wichtig eher nicht wichtig nicht wichtig

und ob diese Skills und Effekte auf Sie zutreffen (z).
trifft sehr zu trifft eher zu trifft eher nicht zu trifft nicht zu


Zudem besteht die Möglichkeit, sonstige für Sie wesentliche Skills & Effekte hinzuzufügen und zu beurteilen.


Zuvor sollten Sie die folgenden 5 Fragestellungen möglichst konkret und umfassend beantworten, um ein gutes Bild Ihrer Potenziale zu erhalten.


                                     gut & gerne                                   

Was mir leicht fällt:

 Was mir schwer fällt:

Was ich gerne mache:

Was ich gut kann:

Was ich gut mache:


Durch Anklicken eines Kriteriums erscheint am oberen Bildschirmrand die jeweilige Definition.

S K I L L S

  Bewertung

SR-Intelligenz

w 
z 

1. Selbst-Resetting

w 
z 

2. Selbst-Reflexion

w 
z 

3. Selbst-Rekognition

w 
z 

4. Selbst-Regulierung

w 
z 

5. Selbst-Revision

w 
z 


entspannt

w 
z 

resilient

w 
z 

selbstbewusst

w 
z 

selbstbestimmt

w 
z 

clever

w 
z 

agil

w 
z 

vital

w 
z 

konzentriert

w 
z 

effizient

w 
z 

konsequent

w 
z 

kommunikativ

w 
z 

souverän

w 
z 

attraktiv

w 
z 

ethisch

w 
z 

egoform

w 
z 

egonom

w 
z 

selbstvertrauend

w 
z 

selbstsicher

w 
z 

selbstachtend

w 
z 

wissend

w 
z 

kompetent

w 
z 

erfahren

w 
z 

achtsam

w 
z 

selbstreguliert

w 
z 

selbstkontrolliert

w 
z 

gelassen

w 
z 

humorvoll

w 
z 

intrinsisch motiviert

w 
z 

extrinsisch motiviert

w 
z 

engagiert

w 
z 

leistungsbereit

w 
z 

proaktiv

w 
z 

lösungsorientiert

w 
z 

konstruktiv

w 
z 

eigeninitiativ

w 
z 

selbständig

w 
z 

eigenverantwortlich

w 
z 

verantwortungsvoll

w 
z 

aufrecht

w 
z 

beweglich

w 
z 

begeisterungsfähig

w 
z 

ausdauernd

w 
z 

zielorientiert

w 
z 

fokussiert

w 
z 

umsetzungsorientiert

w 
z 

effektiv

w 
z 

flexibel

w 
z 

kritikfähig

w 
z 

lernfähig

w 
z 

teamfähig

w 
z 

kooperativ

w 
z 

organisationsfähig

w 
z 

entscheidungsfähig

w 
z 

offen

w 
z 

kreativ

w 
z 

intuitiv

w 
z 

innovativ

w 
z 

disruptiv

w 
z 

zuverlässig

w 
z 

zuversichtlich

w 
z 

Umgangsformen kennen & leben

w 
z 

Fehler & Rückschläge verkraften

w 
z 

auf Belohnungen warten können

w 
z 

emphatisch

w 
z 

problemlösefähig

w 
z 

konfliktfähig

w 
z 

wohl-temporiert

w 
z 

Schritt für Schritt

w 
z 

kognitiv-emotionale Störungsfreiheit

w 
z 
Sonstige Skills
w 
z 
w 
z 
w 
z 
w 
z 
w 
z 
w 
z 
w 
z 
w 
z 
w 
z 
w 
z 
E f f e k t e

gesund

w 
z 

leistungsfähig

w 
z 

produktiv

w 
z 

erfolgreich

w 
z 

selbstwertig

w 
z 

gut fühlen

w 
z 

gut leben

w 
z 

zufrieden

w 
z 

befriedigt

w 
z 
Sonstige Effekte
w 
z 
w 
z 
w 
z 
w 
z 
w 
z 

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