Ziele – in der Zukunft liegende, wünschenswerte, erstrebenswerte und angestrebte Zustände - aktuelle Ziele: beziehen sich auf das Hier und Jetzt - kurzfristige Ziele: beziehen sich auf Tage - mittelfristige Ziele: beziehen sich auf Wochen oder Monate - langfristige Ziele: beziehen sich auf Jahre oder Jahrzehnte |
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Beispiele - ruhiger, entspannter, gelassener, konzentrierter, leistungsfähiger, effizienter, resilienter ... werden - bestimmte Konflikte lösen, bestimmte Probleme bewältigen - Partnerschaft, Familie, gute Versorgung und Ausbildung der Kinder - Wohnungs-Renovierung, längerfristig: größere Wohnung - Gewicht reduzieren, mehr Bewegung, gesündere Ernährung, Fitness stärken - mit dem Rauchen aufhören - Schule, Studium, Weiterbildung abschließen - guten, sicheren Arbeitsplatz erlangen, guter Verdienst
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