Anleitung

Trainings-Programme - Bilder - Videos

Durch Anklicken der grauen Rechtecke werden kurze Definitionen der Skills angeziegt.

Durch Anklicken der Begriffe werden weitere Informationen und / oder Bilder angezeigt - in einer Lightbox oder auf einer neuer Seite.

Durch das Anklicken der Bild- oder Film-Symbole werden Fotos angezeigt oder kurze Videos abgespielt - zum Eintauchen in die jeweilige Atmosphäre.

Durch Anklicken der Lautsprecher-Symbole können bestimmte Trainings-Programme angehört & durch regelmäßige Anwendung (v.a. auch durch selbständiges geistiges Vergegen-wärtigen) Schritt für Schritt verinnerlicht werden.

T-R: Trainings-Reminder - Erinnerung an eine bestimmte Übung durch einen Alarm-Sound

Manche Funktionen stehen in der kostenfreien
Version nicht zur Verfügung.

Die ′Speziellen Audio-Programme′ sind Teile best. Themen-Tools wie Konstruktives Denken, Selbstwert, Stress-Abbau, Angst-Abbau, Kommunikation, Attraktivität, Produktivität, Erfolg oder SR-Intelligenz und benötigen z.T. Zugangs-Codes.

Näheres auf Anfrage