Psychoneuronalogie
die
Kongruenz von neuronalen & psychischen Prozessen
Wir Menschen haben unsere Eigenschaften: stark ausgeprägte und schwach ausgeprägte, stabile und instabile, temporäre und permanente, latente und manifeste, erwünschte und unerwünschte, sinnvolle und sinnlose, konstruktive und destruktive, gesundheitsfördernde und krank-machende, menschenfreundliche und menschenfeindliche, gesell-schaftsdienliche und gesellschaftsschädigende, erfolgsfördernde und erfolgshemmende, glücklich machende und unglücklich machende ...
Warum ist das so?
Wir Menschen
sind das Ergebnis unserer
Erbanlagen und unserer Erfahrungen
im
bisherigen Leben.
Vor allem im Baby- und Kleinkindalter wirken sich Erfahrungen und Erlebnisse besonders stark aus – positiv wie negativ.
Gute Lebensbedingungen und eine weitgehende Befriedigung der wesentlichen menschlichen Bedürfnisse (Liebe, Zuwendung, Sicherheit, Anerkennung, Wertschätzung, Würde, Bedeutung, Partizipation, Zugehörigkeit, Ordnung, Einfluss, Autonomie …) sorgen für eine gute Entwicklung und ein gutes Selbstwertgefühl. Dagegen führen negative Verhältnisse (Stressklima, Willkür, Zwang, Unterdrückung, Indoktrinierung, Mobbing, Bedrohung, Tyrannei, Missbrauch oder gar Gewalt wie Prügel, Misshandlung, Folter, Terror, Krieg) und mangelnde Bedürfnisbefriedigung zu psychischen Problemen: Unsicherheits-, Angst-, Panik-, Zwangs-, Stimmungs-, Selbstwert-, Belastungs-, Anpassungs-, Sucht-, Verhaltens-, Persönlichkeitsstörungen. Frühere Entbehrungen und Defizit-Erfahrungen führen nicht selten zu einer übersteigerten Sehnsucht nach Befriedigung (Zuwendung, Sicherheit, Anerkennung, Bedeutung, Zugehörigkeit, Selbstbestimmung oder Macht) – wobei deutliche narzisstoide Ausprägungen oder gar narzisstische und psychopathische Störungen nicht nur die Betroffenen selbst beeinträchtigen, sondern auch eine Belastung und Gefahr für die Mitmenschen darstellen. Die Opfer der Vergangenheit als Täter der Gegenwart.
Durch Erfahrungen und Erlebnisse entstehen neue Nervenzellen, neue Verbindungen zwischen den Nervenzellen und epigenetische Veränderungen als bio-physiologische Grundlage der Programme.
Es entstehen neue Nervenzellen, neue Verbindungen zwischen den Nervenzellen und epigenetische Veränderungen als physiologische Grundlage der Programme.
Das psychoneuronale Programm steuert uns Menschen und determiniert unsere Eigenschaften. Es bestimmt über unsere Denkinhalte, Denkvorgänge und Denkprodukte wie Bewertungen, Überlegungen, Schlussfolgerungen, Einstellungen, Überzeugungen oder Werte sowie über unsere Emotionen, Körperreaktionen, Ausdrucks- und Verhaltensweisen. Aufgrund verschiedenartigster Erfahrungen entwickeln sich sowohl konstruktive als auch destruktive Programme.
Die Programme laufen gewöhnlich völlig unbemerkt im Hintergrund ab. Sie kontrollieren unser Wahrnehmen, Erleben, Denken, Fühlen und Tun und werden von äußeren und inneren Reizen und Prozessen aktiviert, verstärkt oder gehemmt.
Aktuell
sind wir immer das Produkt unserer
psychoneuronalen Programme, der Umstände
und Zustände sowie unserer SR-Intelligenz.
Die aktuellen Umstände, die Lebensbedingungen, Situationen und
Ereignisse wirken permanent auf uns ein – konstruktiv und destruktiv,
fördernd und hemmend. Zudem beeinflussen uns unsere psychischen und
körperlichen Zustände massiv – positiv wie negativ, aktivierend wie
bremsend.
4 Programm-Ebenen
können hinsichtlich Bewusstheit, Kontrolle, Rationalität und Emotionalität
unterschieden werden:
1. bewusst-kognitive Ebene: bewusste Denkvorgänge,
Denkinhalte und Denkprodukte wie Bewertungen, Meinungen, Einstellungen,
Werte sowie Analysen, Erkenntnisse, Schlussfolgerungen, Entscheidungen,
Verhaltenssteuerung
2. unbewusst-kognitive Ebene: nicht bewusste Denkvorgänge,
Denkinhalte und Denkprodukte
3. bewusst-emotionale Ebene: bewusste Antriebe wie
Bedürfnisse, Sehnsüchte, Neigungen und Begierden sowie bewusste Emotionen
wie Gefühle und Stimmungen
4. unbewusst-emotionale Ebene: nicht bewusste (unbekannte,
vergessene, verdrängte) Antriebe und Emotionen
Mit
SR-Intelligenz (Selbst-Resetting, -Reflexion, -Rekognition, -Regulierung, -Revision) können wir
auf der bewusst-kognitiven Ebene sehr eigenständig und willentlich die
unbewussten, autonomen psycho-neuronalen Programme neutralisieren und
korrigieren.
Damit gewinnen wir mehr Einfluss auf unsere Gedanken,
Emotionen und Verhaltensweisen und somit in der Folge auf unsere Zustände
und auf die Umstände.
Was aus uns geworden ist, wie wir sind, was aus uns werden wird, hängt sehr von unseren Programmen, den Umständen und unseren Zuständen sowie von unserer SR-Intelligenz ab.
Unser
psychoneuronaler Autopilot
steuert uns, wenn wir nicht bewusst-willentlich denken und regulieren.
+ Das ist
ressourcensparend
und vorteilhaft, wenn wir
von konstruktiven Programmen gesteuert werden, wenn wir erfahren und
kompetent sind und wenn wir uns den aktuellen Aktivitäten weitgehend
entspannt hingeben.
– Das ist
fehlerhaft
und
unvorteilhaft, wenn
wir von destruktiven Programmen gesteuert werden, wenn wir unerfahren und
wenig kompetent sind und wenn wir nervös und angespannt sind. Passivität,
Resignation, Ignoranz, Überheblichkeit und Stress beeinträchtigen die
bewusst-willentliche Regulierung. Die Folgen: Unkontrolliertheit, Über- und
Fehlreaktionen
Unbewusste Antriebe –
bewusst-willentliche Korrektur
1. keine
Willensfreiheit bezüglich der Impuls-Initiative
2. freier Wille
durch bewusst-willentliche Denk-, Verhaltens-Regulierung
Der
Antrieb für unsere Aktivitäten hat
laut moderner Hirnforschung einen unbewussten, subkortikalen
Ursprung.
Menschliche Initiativen stammen weitgehend aus unbewussten, subkortikalen
Quellen, die kortikale Prozesse aktivieren, welche wiederum Kognitionen und
Emotionen, also Meinungen und Empfindungen (etwas zu wollen, etwas zu
müssen, etwas zu können, etwas nicht zu können, etwas zu schaffen, etwas
nicht zu schaffen, etwas könnte passieren, man werde angenommen oder
abgelehnt) entstehen lassen.
Passivität,
Willensschwäche,
Resignation und
Stress oder
Selbst-zufriedenheit,
Ignoranz und
Arroganz
lassen die subkortikalen Prozesse weitgehend ungebremst zur
Wirkung kommen.
Die Folge: wir sind unseren alten, oft negativen Programmen hilflos
ausgesetzt -> Stress.
Bewusst-willentliche, präfrontal-kortikale Denkprozesse können gegen die subkortikalen Prozesse ein Veto einlegen, diese 'overrulen' und korrigieren. (Libet; Haynes, Berlin 2016)
Bewusste Vorsätze etablieren für einige Zeit Netzwerke im Gehirn, die den unbewussten Informationsfluss steuern. (Kiefer, Ulm 2015)
= die psychoneuronalen Grundlagen des VOP-Programms